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Il s’agit d’un massage Shiatsu. Un scan de votre dos est effectué en début de séance pour assurer la justesse du massage. De plus, des pressions seront appliquées sur les épaules, les mains et les mollets. Il est contre-indiqué chez les personnes ayant subi une opération récente ou bien sujettes à des thromboses.
Les fréquences lumineuses sont des clignotements lumineux qui agissent directement avec votre cerveau pour l’aider à atteindre certains états. Il est contre-indiqué pour les personnes sujettes à de l’épilepsie.

Installez-vous confortablement

  • Asseyez-vous, sans poser vos pieds dans le système
  • Déchaussez-vous puis posez vos pieds dans le système
  • Retirez bracelets, montre et bagues volumineuses
  • Au démarrage du programme, pensez à insérer vos mains dans le système

Mettez le casque

  • Mettez le casque, câble avec commande de volume à gauche
  • Ajustez le volume à la moitié
  • Vous pourrez ajuster le volume tout au long de la séance

Mettez les lunettes

Avertissement

  • Mettez les lunettes sur le nez, câble à droite
  • Ajustez la luminosité (pour les premières séances nous recommandons de réduire au maximum puis d’ajouter un tour de molette)
  • Vous pourrez ajuster l’intensité lumineuse tout au long de la séance
  • Pensez à fermer les yeux pendant toute la séance
  • Si vous faites de l’épilepsie, ne mettez pas les lunettes
  • Pensez à fermer les yeux pendant toute la séance

Démarrage

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